• Op een feestje zie je hem in gesprek met een andere vrouw. Je ogen worden steeds zijn kant op getrokken. Het lijkt erop dat hij helemaal geen aandacht voor jou heeft. Hij heeft ook al niet gezegd dat je er leuk uit zag vanavond. Je probeert je in te houden. Dat lukt totdat ze hardop in lachen uitbarsten. Dan ben je het goed zat. Je zegt hem geïrriteerd dat je hoofdpijn hebt en naar huis wil. Hij vraagt waarom je weer een avond moet verpesten. Je geeft hem een vernietigende blik en met bonzend hart fiets je alleen naar huis. Als je adrenaline wat gezakt is, vraag je je af hoe je dit weer goed moet maken… Hoe vaak kun je nog sorry blijven zeggen?
• Na een avondje film kijken kruipen jullie tegen elkaar aan in bed. Je hoort zijn ademhaling vertragen en overgaan in licht snurken. Je voelt een brok in je keel. Hoe kan het dat hij geen seks wil. Dat wil elke man toch en aan het begin wilde hij dat ook altijd. Tegenwoordig heeft hij vaker geen dan wel zin. Vindt hij je niet aantrekkelijk genoeg? Is jullie seksleven niet interessant meer voor hem? Verlangt hij stiekem naar iemand anders? Langzaam rolt er een traan over je wang. Is er wel een toekomst voor jullie? Een slapeloze nacht volgt. Morgen kun je je weer niet concentreren op je werk.
• Je piekert over de vraag of je wel geschikt bent om een relatie te hebben. Het zou toch leuk moeten zijn? Waarom kost het jou dan zoveel moeite? Waarom kun je niet wat relaxter zijn? Bij je vriendinnen kun je niet meer aankomen met je twijfels. Je schaamt je voor de vele ruzies die jullie hebben en vooral voor je eigen gedrag. Je merkt ook dat zij het zat zijn om steeds hetzelfde verhaal te horen. Tegenwoordig zeg je dus maar dat het goed gaat en praat je snel over iets anders. Ondertussen voel je je alleen in je worsteling. En hoop je maar dat hij het morgen niet uit maakt, want hoe moet je dat dan uitleggen?

Een coachingstraject, speciaal voor jou

Het is tijd om nu echt iets te veranderen.

Niet nog een zelfhulpboek, podcast over relaties of google-zoektocht. En nee, ook ChatGPT gaat jouw relatie niet redden. Je zou inmiddels zelf een boek kunnen schrijven over ‘hoe het hoort’.

Tussen alles wat je weet en dat wat je nu op een dieper niveau gelooft en voelt, zit een gat. Dat gat gaan we overbruggen. Het is bijna onmogelijk om die brug zelf te bouwen terwijl je hem bewandelt. Simpelweg omdat jouw brein je op de automatische piloot blijft bevestigen wat je nu al gelooft, zonder dat je het doorhebt. Dat is nou eenmaal hoe onze hersenen werken.

Het goede nieuws is: samen maken we die brug razendsnel. Echt. Niet met een wondermiddel waardoor ie snel weer instort. Ik werk met wetenschappelijk onderbouwde technieken.

Daarnasst heb ik als een van de weinigen bewust aandacht voor hoe we als vrouw gesocialiseerd zijn. Omdat dit simpelweg invloed heeft op onze collectieve manier van denken en handelen, zeker in relaties.

1 op 1 Coachingstraject

Stel je eens voor dat je over 3 maanden gewoon echt lekker in je vel zit. Dat je eindelijk een relatie hebt, zoals je altijd al wilde. Een relatie waarin je volledig eerlijk en jezelf kunt zijn. Zonder je schuldig te voelen of bang te zijn dat hij dan op je afknapt.

Feels good, right? 

Let’s make it happen!

Dit krijg je concreet

• Intake van 30 minuten (online of in Utrecht)
• 5 online coachingsessies van 1 uur 
• Op jou afgestemde werkbladen met (optionele) oefeningen
• Continue support en feedback via whatsapp of Voxer

Investering voor dit traject:

€ 650

Exclusieve bonus

Je krijgt toegang tot een exclusieve zelfcoaching-cursus. Deze is alleen beschikbaar voor mijn 1:1 klanten. 

Hierin leer je een uniek model waarmee je jezelf op elk moment & op elk onderwerp kunt coachen. Je krijgt hier toegang toe naast de coachingsgesprekken. Je kunt me hier ook vragen over stellen, buiten de sessies om. Deze zelfcoaching gaat dus niet ten koste van onze tijd samen, maar komt daar echt bovenop. Hiermee ben je zó klaar voor alles wat er in de toekomst op je pad komt of waar je ook maar naar verlangt.

Get ready for this!

Ook als je het je nu nog niet helemaal voor kan stellen, over een paar maanden is dit jouw werkelijkheid:

• Je bent gestopt met piekeren en denken over ‘wat als…’
• Als je hem met een andere vrouw ziet, kijk je trots. Dit is jouw man en hij heeft voor jou gekozen.
• Wanneer hij geen zin heeft in seks, zoek je daar niks achter. Je kruipt rustig tegen hem aan en de liefde tussen jullie groeit.
• Als jullie dan toch een keer ruzie hebben, voel jij je rustig. Je kunt met een helder hoofd nadenken over wat je van de situatie vindt en weet dat je, zodra jullie het uitpraten, krachtig kunt verwoorden wat jij wil. 
• Je straalt een heel aantrekkelijk soort zelfvertrouwen uit.
• Je voelt je relaxed in zijn aanwezigheid. Als hij een slechte bui heeft, vat je die niet persoonlijk op.
• Je hebt een stevig vertrouwen in jezelf op het gebied van relaties. Je hebt vertrouwen in jullie als stel. Tegelijkertijd voel je aan alles: áls jullie toch ooit uit elkaar gaan, dan ben je meer dan oké met jezelf en komt er een nog mooiere relatie op je pad (als en wanneer jij dat wil).

"Mijn vriend en ik zijn al 3 jaar samen. Voor de coaching wist ik heus wel dat hij van me hield, maar toch twijfelde ik bij het minste of geringste of er iets mis was. Als hij een keer niet appte wanneer ik dat wel verwachtte. Als hij chagrijnig door het huis heen stampte. Of als ie geen compliment gaf terwijl ik toch duidelijk m'n best had gedaan om er leuk uit zien. Om maar wat voorbeelden te noemen. En als ik me daar de hele tijd druk over had gemaakt, zat m'n hoofd zo vol met negatieve gedachten en spanning dat we geheid ruzie kregen. Heel fijn was dat alles in de coaching bespreekbaar was. Je maakte dit eigenlijk heel normaal. Daardoor hoefde ik me niet te schamen en konden we er ook om lachen. Als ik nu, 2 maanden na onze laatste sessie, terugkijk dan kan is er echt een wereld van verschil. Ik heb m'n eerste 'huiswerkopdracht' nog eens doorgenomen en wow als ik zie hoe ik toen dacht... Ik zou echt iedereen deze coaching gunnen. Je wordt er alleen maar beter van. Ik heb nu zoveel meer zelfvertrouwen en dat merk ik ook op m'n werk of als m'n buren iets vragen waar ik eigenljk geen zin in heb ;-) "I have my own back" zoals ze dat in Amerika zeggen. Feels f'ing great!"

- Mieke

“In onze relatie ben ik degene die vaker seks wil dan mijn vriend. Met vriendinnen heb ik het daar wel eens over gehad, maar dat voelde toch altijd wat ongemakkelijk. De meesten begrijpen het ook niet echt, waardoor ik me hier soms best eenzaam in voelde. Zo fijn om eens gewoon eerlijk te kunnen zijn.

Ik was zo onzeker geworden doordat hij niet zo vaak zin heeft als normaal lijkt. Ik heb wel boeken gelezen en ook op Marlies' instagram las ik van alles waardoor ik wel wist dat hoe vaak hij wil niet per se iets zegt over hoe aantrekkelijk hij me vindt. Maar toch... Als we dan weer een week geen seks hadden gehad, knaagde dat stemmetje in m'n hoofd weer. Die stem heb ik nu al maanden niet meer gehoord en dat is zo'n lekker gevoel.

Dat de coaching online was, maakte het voor mij ook makkelijker om hier open over te zijn."

— Diana

"Een relatie waarin ik me niet steeds afvraag of hij me nog wel leuk vindt. Leek me onmogelijk. Een beetje minder leek me al heerlijk. Maar je hebt de belofte echt waar gemaakt.

Het was ook heerlijk om te kunnen lachen over dat samenwonen helemaal niet zo'n ideale constructie is en dat veel meer mensen dat ingewikkeld vinden dan we horen. Dat geeft zoveel lucht als we weer eens zonder zinnig gesprek samen eten of geïrriteerd zijn over wat de ander op tv kijkt. Ik heb daar nu zelfs af en toe lol in omdat het niet meer zo persoonlijk voelt.

Ik geloof echt dat het door mijn nieuwe instelling komt dat we al maanden geen echte ruzie hebben gehad.

De zelfcoaching gebruik ik bijna elke dag en alleen dat al is de investering meer dan waard."

- Sterre

Veelgestelde vragen